抖音主播想要在直播的时候有流量，那么就需要找准时间来直播，一般来说抖音直播有三个黄金时间段，那么抖音直播三个黄金时间段是什么时候呢?
1、早上8点这个时间段，大家都以起床，已经习惯起床前，看看朋友圈，看看抖音。而很多大号这个时间一般都没发布作品，抖音推荐机制是推荐当下最新发布的视频，当然，我们看热门时，有的作品能持续推荐好几天，这种内容非常受用户喜欢，才会被持续推荐。
2、中午12-13点这个时间段，刚吃午饭或者吃完午饭，大家都会选择这个时间段，休息会，看看抖音。
3、下午17-18点吃饭时间点，上下班时间点，以去看下我们生活的四周，比如吃饭时间点，有多少是边吃饭边看抖音，还有上下班的高峰期，尤其是地铁上，除了看新闻，就是看微博和抖音，以及追剧。
4、晚上20-22点晚上这个时间段是黄金时间段，多数人比较空闲看抖音。 也不能一概而论，行业不用，粉丝群体不同，生活习惯也不会不同，具体的行业具体分析。
需要注意什么?
1、真正的老司机，都是错开抖音黄金时间，发布作品的，因为黄金时间，发布作品的人很多，作品越多，我们的竞争就越大，因为有很多新视频都扎堆到这个时间点发布了，所以，我们错开这些时间发布，反而可以获得更多流量。
2、相比文字来说，图片更有冲击感，更能吸引用户产生继续浏览的欲望。在直播前，你可以采用同样的方法，在各大平台上发布直播推广文案，并且将直播的亮点呈现在文字和图片之中!如果说图片的引流推广效果比文案好，那么比图片更好的就是视频了。真人出镜的视频，更容易让用户放下戒备心。在直播前1-3天就可以开始发布引流推广视频。
抓住抖音直播三个黄金时间段，抖音直播的流量就会比往常增加很多，这个时候最容易能够增长抖音账户粉丝数量。
